სტაფილო 500გრ.
1.10
ჯანსაღი რაციონის ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტი და ვიტამინების ბუნებრივი წყარო. ჩვენი სტაფილო გამოირჩევა ხასხასა ნარინჯისფერი შეფერილობით, მკვრივი სტრუქტურითა და სასიამოვნო, ბუნებრივი სიტკბოთი. იგი საუკეთესო არჩევანია როგორც ცოცხლად მისართმევად, ისე სხვადასხვა კერძის მოსამზადებლად.
გემო: ხრაშუნა, წვნიანი და ნაზად მოტკბო.
თვისებები: მდიდარია ბეტა-კაროტინით (A ვიტამინი), რომელიც აუცილებელია მხედველობისთვის, კანის სიჯანსაღისთვის და იმუნიტეტის გაძლიერებისთვის. ასევე შეიცავს ბოჭკოს, რაც აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
გამოყენება: იდეალურია სალათებისთვის, სუპებისთვის, წვენებისთვის, სმუზებისთვის და დესერტებისთვისაც კი (მაგალითად, სტაფილოს ნამცხვრისთვის).
რჩევა: სტაფილოში არსებული A ვიტამინი ცხიმში ხსნადია, ამიტომ მაქსიმალური სარგებლისთვის მიირთვით ცოტაოდენ ზეთთან ან არაჟანთან ერთად.
